jak wyglada

hill wyglada jakby byl z 202 w porownianiu do czolowki...evan najlepsza forma...dexter cos faktycznie brakuje mu jakiegos ostatniego szlifu...czemu wolfa tak nisko oceniaja...poza standardowym brakiem lydek wszystko wyglada przepieknie... szkoda ze zadnych zdjec z call outow...bo tak jak zdjecie jest z kazdym z osobna trudno to oceniac...

dla mnie to wolf najlepiej tam wygladal ale to tylko moje zdanie uwazam, ze centopania wcale dobrze nie wyglada, dupne plecy wszystko psuje wedlug mnie..., poza tym w pozie abdominal 5 wyglada troche jak paco batuista Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2011-02-20 10:16:49

[...] czy dalej mam robić ten sam trening który robię? W sobotę mija 6 tygodni odkąd jestem z Wami i go robię, a prędzej robiłam go z 3 tygodnie, ale nie tak dokładnie jak teraz. Mój pobyt na siłowni wygląda tak: 10 minut rozgrzewka na bieżni potem ćwiczenia siłowe (trening obwodowy) około 55-60 minut i dzisiaj 27,5 minuty orbitrek ( [...]

Fajny styl, jak zrobisz XS to wciagam Mysle ze spokojnie wiekszosc osob znajdzie tutaj ubrania na siebie typu t-shirt (np craft, nie mowcie mi ze nie pasuje) + bojowki i wyglada to dobrze, z czyms bardziej eleganckim trzeba leciec do krawca i inaczej nie bedzie. Rozmiar nie stanowi dla mnie problemu, ale styl owszem, wiec spokojnie wciagne oos [...]

Jak dla mnie to sama nazwa Trakker nie ma szans na powodzenie (juz by mi sie nawet bardziej widzial twoj nick hehe). Slabo wyglada ta tarcza na rekawie, duzy napis z ciapkami na froncie tez nie do zaakceptowania. Jak dla mnie przydaloby sie cos w miare prostego i ciekawego, np. Jak na pierwszej bluzie przeszycia/pikowanie na rekawie/lokciu zrobic [...]

Siemaanko %-) kuka23 - jak zrobie foto to wkleje, dzis zalatany dzien bo te MPJiW ;-) filax - mala lapa :-( Crazy_Thug - przydal by sie %-) moja sztanga wygieta ale daje rade, nie zlamala sie takze git ;-) %-) Dzis bylismy na MPJiW, troche moze opowiem o pierwszym dniu tych zawodow ;-) Ogolnie organizacyjnie cienko, straaszne opoznienie - [...]

Tego oleju nie było w diecie - wek bo stracę nerwy @@-) Co do trudności o których rozmawialiśmy to przesłałam sugestie - zapoznaj się jak to wygląda i daj znać czy dasz radę to wdrożyć. Dymek, Popuri - po 15.11 jestem już po zawodach i czas będzie już tylko dla podopiecznych. Nie wyjdziecie z sali jak będzie chała z pozowaniem - dziewczyny [...]

Ale byki Masza wygląda przy Tobie jak młodszy brat Fotka fajna,pamiątka na całe życie tylko chyba pogoda jakaś niespecjalna?

Nie no ogromna postura masza wygląda przy tobie jak młodszy synek tylko on to kulturysta to jest dobrze wyrzeźbiony, ale za to ty do niego to byk szerokością i wzrostem

[...] - oslabna. Bedziesz trenowac na sile - mozesz zniszczyc je... Moze nawet 300 sie uda ale czy w takim razie warto? Poki jest to pierwszy etap boku to zapytaj lekarza jak sprawa wyglada, czy to przejsciowe, czy juz mocniejszy stan zapalny i czym moze grozic, teraz masz jeszcze czas na leczenie jesli cel chcesz osiagnac. Kolejna rzecz - czy [...]

A ja Ci powiem, że smakowo jest to absolutna ekstraklasa białek . Mam teraz Dyma 12-hour i też jest fajne. Co do rozpuszczalności, to jak się porówna Olimpa do Dymatize, Optimum Nutrition, Syntraksa, czegokolwiek - niestety, średnio to wygląda. Ale każdy kupuje to co lubi . Pro Longatum wanilia było całkiem OK. Szkoda, że cen już nie mają [...]

Ciekawy zestaw supli. A co z preparatami na kolana? Przypomniał mi się lek litozin, lekarz mi to zapisał na chondromalacje. Na kolana jakoś mi super nie pomogło ale przede wszystkim przestało mi strzelać w kolanach. Zapraszam do mnie, dziś wycisnąłem 105kg. Zapraszam do obejrzenia filmu. Ja się przymierzam do kupna glutaminy albo zma. Zastanawiam [...]

[...] Muszę chociaż 30minut wyciszyć sie później Doriana i jazda na trening!!! Zastanawiam się nad dalszymi treningami po 13.12 i chyba spróbuję FBW Wodyna 15-10-5. JEstem ciekaw jak będę reagował na tego typu trening. Czas jaki będę trenował to do marca 2009r. Ciekawie to wygląda także muszę spróbować... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-07 [...]

Polaco - dobrze wyszły w miarę na zdjęciu. Chociaż pozowanie pod psem Hades - nie chciałem od razu rzucać się na duże cieżary ponieważ z kolanem nigdy nie wiadomo. A jak zerwię ścięgna to będzie bałagan. Powoli z tygodnia na tydzień (jeśli nie będzie bólu będę dokładał aż do 300kg) Rączka wizualnie lepiej wygląda a nie przykładałęm się do niej za [...]

Jak u Ciebie/Was wyglada sprawa antybiotyk a siłownia? Aktualnie biore antybiotyk i chodze na silownie,nie chce przerywac treningow,bo mialem juz wystarczajaco dluga przerwe. Nie wiem czy dobrze robie. Biore antybiotyk,ale nic nie daje, moze to przez to ze na silownie chodze?(bylem w sumie tylko 1 albo 2, ale dzisiaj tez zamierzam isc)

[...] PROSTOWNIKI TO OBWOD PASA TEZ -ALE NIE POSZERZYSZ TYM TALII -BIE WYPCHNIESZ TYM BRZUCHA DO PRZODU -ZA TO POLEPSZYSZ WYGLAD PLECOW miarka to złudzenie, przynajmniej w takich obszarach jak brzuch - przeciez gdybys mial miec miesnie prostowniki 70 kilowca to bys stracił ponad 10cm obwoduw brzuchu ale KOSZTEM ZDROWIA plus wygladaloby to smiesznie

[...] 3x15 - 26 - 30 - 30 (+4kg) Wrażenia 5/10: Dlaczego tak nisko: - brak powera i chyba dopada mnei przetrenowanie - dobrze, że będzie przerwa - w MC to nawet 60kg ważyło jak tonę - podciąganie wykonałem bo bicepsik łdnie się spompował Dlaczego dobrze oceniam: - w WL - widzimy lekki progres i to każde z zatrzymaniem - skos się ruszył i to [...]

1111111111111111 Jak dla mnie zaj.eb.iś.cie! Łapa coraz proporcjonalniej wygląda. Pozdr. Edit: I ja na twoim miejscu bym sie wcale jakąś redukcją nie zajmował, jesteś strong i tak ma być Mięśnie sie przebijają i to najważniejsze. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-04-26 07:55:51

Sene - dzięki za wyjaśnienie corleone - sam jestem zdziwiony jak pięknie wygląda powrót. Wszystko dzięki Wodynowi Avasso - grubo może będzie jesienią Wrlopik planujemy na połowę sierpnia. Tygodniowy wypadzik nad morze ale znając moje szczęście to pogoda będzie do bani (może i lepiej ). Będziemy tylko jedli, pili i .... Za chwilkę wczorajsza [...]

No w siadach ciężąr coraz lepiej wygląda jak mozesz sprawdz PM